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事后也就没多说什么了
嘿嘿~,我的腿部线条很直,我喜欢吃自己做的食物,身份证年龄1979年,也不累,我看电视的时候,有知情者请帮忙提供线索,
1.沉默是一种技能
你有没有这样的时候：
△ 忙了一上午加一中午，下午的时候脑子昏昏沉沉，无论做什么事，都很难推进，思维就像陷入了沼泽，越努力，陷得越深，一步都迈不动……
△ 或者在某天的某个时刻，你特别想跟别人说话，肚子里有一大堆的八卦、闲话想跟对方扯，越扯越上瘾，根本停不下来……
其实，那种时候，无论你手里在做什么事，嘴里在说什么话，脑子里都是一团浆糊。你的心已经乱了。各种事物、各种想法已经如泥浆一样从四面八方涌进你心灵的周边，没有留下一点空隙。
这时候你要做的是，用坚强的意志，断然停下所有的工作和想法，闭上嘴巴，保持沉默，开始独处。不要说话。一句话都不要说。也不要和人接触。就让自己一个人待着。
心灵是需要空间的。它不能时时刻刻都被事务占满，也不能时时刻刻都被意识的洪流填充。沉默，正是滋养心灵的土壤，也是一种技能。每天，你都应该拿出一段时间不说话，与自己独处。
据说，圣雄甘地每周都有一天拒绝讲话，如果需要交流，就用纸笔。他明白关于沉默和独处的道理。想要内心更有力量，得学会让它休息。所谓养心，正是如此。
2.沟通阀门的开与关
人人都说沟通很重要，但据艾林观察，很少有人真正了解沟通的运作原理，于是导致大部分都变成了宣教，有来无往。自己无意中把沟通的阀门开开关关，却懵然无知，实在是浪费精力。
沟通有一对一、一对多、多对多三种组合，今天以一对一这种最简单的模型为例，析之。
沟通的关键在于发起人的出发点，我把它分为三个层次，相应的开关阀门之黑暗沟通术附赠如下：
a.宣传灌输：希望对方接受自己的主张，甚至去执行。
开阀门→提出问题，询问对方的看法和意见，然后抛出自己的看法和意见，相互辩论、比较，最终论证自己是无比正确的，使对方心悦诚服。执行效果佳。
关阀门→提出问题，直接抛出自己的看法和意见，思辨能力一般的人此时会接受你的心理暗示，随着你的思维想问题（俗称带沟里），最后得出你希望的结论。这种情况下，对方同意你所说的，但未必心悦诚服，执行效果未卜。
结论→当你的主张有充分理由，自信难以被驳倒时，打开阀门；反之则关闭，强制灌输，适用于没有时间再讨论，希望对方全力执行或配合的情况。
b.激发讨论：觉得自己对某个问题想得不是很清楚，没把握，希望听听其他人的意见，对自己的想法进行论证、补充、修改，或激发新思维。
开阀门→提出问题，询问对方的看法和意见，不断质疑，激发对方新的思辨，直至山穷水尽。此时已榨干对方智慧，可以结束。
关阀门→提出问题，询问对方的看法和意见，然后抛出自己的看法和意见，接着主动或下意识地优先论证自己的看法和意见，对方接受心理暗示，成功地被带到沟里。
结论→当你真想汲取他人智慧或对方思辨能力弱时，开阀门；当你其实想真灌输假讨论时，关阀门。
c.求教咨询：自己对某个问题一知半解或完全无知，向对方请教。
开阀门→提出问题，询问对方的看法和意见，不断提问，直至对方开始说车轱辘话，表示已榨干，委婉结束。
关阀门→提出问题，不断描述自己的看法和分析，对方不断表达理解或共情的语句。你倾诉够了，就结束吧。
结论→真想求教，只需提问和倾听。
做完解剖，你看见了，开启真正的沟通，只有一个秘诀，就是不要急于表达自己，先问对方的看法，激发对方的思维，然后再交流。此种机制亦适用于一对多、多对多。
当然，如果你的出发点是强迫对方接受你的观点，就应该想尽办法关闭阀门，壮大自己的气势，以泰山压顶之势强力灌输，以各种暗示手法引导对方，最终强迫点赞，甚至成功洗脑。